Namasté
und herzlich willkommen auf dem Yoga Pfad.
| Yoga ist eine Wissenschaft über
die
Entwicklung des Menschen und beinhaltet weit mehr, als
nur das
praktizieren von
Körper-Uebungen
- Asanas. Der Yoga Weg ist ein Weg voller Achtsamkeit, Bewusstheit und Entwicklung des Selbst und verbindet uns mit unserem innersten Kern, mit unserer Seele - unserem Selbst, mit allen Wesen und mit unserem Ursprung. Yoga führt Körper, Geist und Seele in Harmonie zusammen und lässt uns ein bewusstes Leben aus unserer Mitte leben und gestalten. Der Yoga-Weg führt Dich zurück zu Deinem innersten Kern, zu Deinem wahren Selbst, zu Deiner Seele und verbindet Dich mit Deinem Ursprung, mit der Quelle/Schöpfung. Yogakurse: Du bist herzlich eingeladen, an den Yogakursen teilzunehmen. Die Yogakurse finden in wunderschönem, grossen (105m2), hellen Kursraum, mit spezieller Atmosphäre (Ohm-Wandbeleuchtung) und Kerzenlicht statt. Die Yogaschule ist sehr zentral gelegen und gut zu erreichen mit öffentlichen Verkehrsmitteln und mit der SBB. (Bahnhof Altstetten 5 Minuten) Die Yogaschule bietet Hatha Yoga Kurse im alten, traditionellen Stil. Die verschiedenen Yogakurse sind an alle Menschen gerichtet, ob jung oder alt, beweglich oder weniger beweglich. Es geht nicht um die Beweglichkeit sondern um das regelmässige Praktizieren von Yoga und um die Entwicklung des Selbst. So findest Du in den Yogakursen Yoga Schüler jeden Alters, von 16- 70 Jahre. Alle sind herzlich willkommen! Die Yogaschule bietet verschiedene Yogakurse: Morgen-, Abend-, Anfänger-, Fortgeschrittenen-Kurse, Workshops, Seminare und Kurse. Du hast auch die Möglichkeit, wöchentlich mehrere Lektionen zu besuchen. Mit Yoga zu mehr Lebensqualität! In dieser heute so hektischen Welt fördert das regelmässige Besuchen von Yogakursen unsere innere Ruhe, Entspannung, ein gestärktes Nervensystem, Gesundheit, inneres Gleichgewicht, Entwicklung des Selbst, Bewusstsein, Selbstbewusstsein und führt somit zu mehr Lebensqualität. Es ist ein Weg, zu Gesundheit, Gleichgewicht, Entspannung & Entwicklung. Schon die Bedeutung des Wortes Yoga, was so viel heisst wie verbinden lässt erkennen, dass das regelmässige Ausüben von Yoga uns mit unseren inneren Welten - unserem Selbst und mit dem universellen Ganzen verbindet. Die Yoga Stunde: Spirityoga bietet ein tiefes Yoga, welche aus den klassischen alten Hatha Yoga Asanas bestehen, mit einer kurzen Meditation am Anfang, Yoga Asanas wo wir auch den Geist miteinbeziehen, einer Tiefenentspannung am Schluss und mit einem OM-Mantra-Singen am Schluss der Yoga Stunde. Die Yogaschule legt grossen Wert darauf, ein tiefes Yoga anzubieten, welches nicht nur auf der Körperebene praktiziert wird, sondern uns hinführt zu unserem innersten Kern zu unserem wahren Wesen - zu unserer Seele. Ziel der Yogakurse und Workshops ist es, den Menschen auf dem Yogaweg zu begleiten und ihm Impulse zu einer Lebensführung in Gesundheit, Selbstwert, Selbstliebe und Selbstvertrauen zu geben und in Einklang mit Körper, Geist und Seele. Ich freue mich, Dich in Yoga, unterrichten zu dürfen und begrüsse Dich herzlichst Namasté Isabelle Coray, Dipl. Yogalehrerin/-Therapeutin Spirityoga Yoga Schule Zürich Badenerstrasse 701, 3. Stock 8048 Zürich Anmeldung/Infos: Tel. 078-633 25 83 |
 s "
Der Yogi erkennt
sich selbst
im
Herzen
aller Wesen
und
alle Wesen in
seinem Herzen."
Bhagavadgita |