Beschreibung

Hier führe ich Dich in die Welt Wissenschaftl Yoga und gebe Dir unendlich viel Wissen darüber mit. Hier begleite Dich ganz privat. Wir beschreiten gemeinsam den 8 gliedrigen Yoga Pfad welcher aus folgenden Teilen besteht : Umgang mit sich selbst (Ernährung, Selbstliebe, Entspannung) Umgang mit der Umwelt Yoga Übungen Meditation Atemübungen (Pranayama) Entspannung Umgang mit den Sinnen Positive Lebenshaltung Positive und zielgerichtete Gedankenkraft Gemeinsam erstellen wir anhand deiner Wünsche und Ziele Deinen ganz persönlichen Yoga Plan , den Du schon bald auch alleine zu Hause ausüben kannst, nachdem ich Dich perfekt in die Übungen eingeführt habe. Hier biete ich auch therapeutisches Yoga, Kinder Yoga und Yoga Ausbildungen ganz privat an.

Umbuchung & Kündigung

Bitte beachte, dass Termine im Normalfall nicht mehr umgebucht werden können. Termine bis 2 Tage vor unserem Termin können noch annuliert werden.

Kontaktangaben

• Schlierenstrasse 11, Uitikon, Schweiz

  +41786332583

  icoray@spirityoga.ch